20kg痩せるまで終わらないブログ~40代の肥満外来体験記~

続・20㎏痩せるまで終わらないブログはこちらまで⇒http://nekonome16.com/

前ページ | PAGE-SELECT | 次ページ

≫ EDIT

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

| スポンサー広告 | --:-- | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

ダイエット【17日目】67.3kg

体重計ピンク朝食前体重:不明 体脂肪率:不明
体重計夕食後体重:67.3kg 体脂肪率:36.5%


ご飯朝食
実家で食事
・味噌汁・卵焼き・ほうれん草のおひたし

ご飯昼食
8番ラーメン
・ラーメン(小)・鶏の唐揚げ・餃子・
・グラスビール

ご飯夕食
・駅弁(電車内)

ショートケーキ間食
・缶チューハイ
・焼酎のサイダー割り3杯

jumee☆stretchingL2運動:なし 万歩計:不明

実家から夜に帰宅。

実家での暴飲暴食がたたり、過去最高体重を記録(T ^ T)
明日は通院日で体重測定があるというのに・・・。センセに何を言われるかわからないぞ。
あうっ(* ̄ω ̄)
関連記事
スポンサーサイト

| 2009年6~12月 | 15:11 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT














TRACKBACK URL

http://himangairai40dai.blog28.fc2.com/tb.php/19-209e5265

TRACKBACK

前ページ | PAGE-SELECT | 次ページ

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。