20kg痩せるまで終わらないブログ~40代の肥満外来体験記~

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【190日目】55.5kg 「初詣」

体重計ピンク朝食前体重:55.5kg 体脂肪率:30.8%
体重計夕食後体重:不明 体脂肪率:不明

ご飯朝食
・水

ご飯昼食(PM12:30)
・雑煮(おもち2個・ほうれん草・鶏もも肉・かまぼこ)
・なます・イカの塩辛・煮物・卵焼き

ご飯夕食(PM)
・エビの煮物
・鶏もも肉と大根の煮物
・なます
・イカの塩辛・卵焼き

ショートケーキ間食
・アイスコーヒー(AM11:00)
・焼酎のサイダー割り×5杯

jumee☆stretchingL2運動:なし


memo
お正月らしく雑煮を食べ、電車に乗って初詣に行ってきました。
なにやら由緒正しき神社ということは聞いていたんですが、田舎のことだしまさかこんなに混雑しているなんて!

d2010-1-1-1.jpg


こんな状態で歩くのが精一杯でした。
さてさておみくじは・・・。

小吉っ(=`ω´=)ふがっ。


まぁ~何とか今年も健康で過ごせたらいいよね。
あともうちょっと痩せたらもっといいけどΨ( ̄∀ ̄)Ψ


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| 2010年1~6月 | 14:39 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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