20kg痩せるまで終わらないブログ~40代の肥満外来体験記~

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【220日目】52.3kg 「節分の恵方巻き」

体重計ピンク朝食前体重:52.3kg 体脂肪率:27.8%
体重計夕食後体重:53.5kg 体脂肪率:29.3%

ご飯朝食
AM8:00
・ご飯(中)
・目玉焼き(半分)
・ハンバーグ(半分)
・ポテトサラダ・わかめスープ

ご飯昼食
PM2:00
・雑炊(ご飯・卵一個・なす・タマネギ・パプリカ・豚もも・コンソメ)
・ポテトサラダ・七目ひじき豆

ご飯夕食
PM5:40
・おにぎり1個・唐揚げ2個

PM9:00
・お好み焼き(豚玉)
・枝豆・七目ひじき豆
・スパイシーチキン

ショートケーキ間食
・アイスコーヒー(AM1:30)
・ナビスコクラッカー1パック(PM5:00)84kcal
・アイスコーヒー(PM5:00)・アイスコーヒー(AM12:30)
・缶チューハイ・サントリーカロリ。77kcal×2本

jumee☆stretchingL2運動:ダンベル体操スタンダードコース15分


memo
関西では一般的なんですが、節分に恵方に向かって太巻きを丸かぶりするという風習がありますよね。
恵方巻き(太巻き)を一人一本、恵方(その年によって変わる)に向かって、無言で願い事を思い浮かべながら最後まで食べると幸せを招くといわれています。


太巻きの1本のカロリーはおよそ500kcalです(* ̄ω ̄)


ダイエット中でなくともこれはあまりにもカロリーが高すぎやしませんか。
1食で摂る炭水化物の域を超えている。
私は元々関西の生まれではないので(能登です)恵方巻きになんのこだわりもありませんが、節分が近づくとスーパーやコンビニでお祭り騒ぎとなるんですよね。

恵方巻きを一度も食べたことはありませんが、今のところ何の災いも起きていませんね~。
500kcalの太巻きを食べて体重が増え、鬼の院長に叱られるのが私にとっての災いですがな。


「縁起物だから」と言うのならせめて細巻きにしときましょうよ~。
太巻きを細巻きにしたからって、幸せに違いが出るとは思えませんもんね。


太いより細い方がいいじゃないかっ。


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