20kg痩せるまで終わらないブログ~40代の肥満外来体験記~

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【251日目】50.5kg 「最終目標はユニクロ SkinnyFit」

体重計ピンク朝食前体重:50.5kg 体脂肪率:26.2%
体重計夕食後体重:51.5kg 体脂肪率:27.9%

ご飯朝食
AM9:00
雑炊(ご飯・卵一個・人参・白菜・ショウガ・鶏もも肉皮なし・パセリ・コンソメ・ナンプラー・壬生菜)

ご飯昼食
PM12:30
・ケンミン焼きビーフン242kcal(豚もも肉・エビ・パプリカ赤一個・エリンギ1本・壬生菜・オリーブ油小さじ1)

ご飯夕食
PM7:45
・ご飯中盛り・イクラ
・豚肉ともやしの炒め物(豚肉・もやし・オリーブ油小さじ1)
・エビのサラダ(ゆでエビ・生野菜・ドレッシング)

ショートケーキ間食
・アイスコーヒー無糖(AM7:30)・アイスコーヒー無糖(AM10:30)
・ナビスコプレミアムクラッカー1パック(AM11:50)84kcal
・アイスコーヒー無糖(PM2:10)
・ナビスコプレミアムクラッカー1パック(PM2:40)84kcal
・アイスコーヒー無糖(PM10:00)
・ナビスコプレミアムクラッカー1パック(PM2:40)84kcal

jumee☆stretchingL2運動:なし


memo
車で20分ほどの場所にあるユニクロに行ってきた。
目的はもちろんジーンズである(* ̄ω ̄)
またかっ。

今回はUJシリーズのブーツカット24インチ(ウエスト61センチ)を1枚。
それと・・・投げ売りされていたSkinny(スキニー)Fitの23インチを1枚購入。こっちはウエスト58.5センチだっ。
絶対に入らないサイズの上にスキニーと来たら・・・おケツのあたりでとまって、それ以上どう頑張ってもビクともしませんでしたがな(=`ω´=)

ここまできたら、このスキニー23インチを最終目標に設定してやろう。
まだまだ先が長いです。はい。



↓最終目標のスキニー23インチ
d2010-3-4-1.jpg


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