20kg痩せるまで終わらないブログ~40代の肥満外来体験記~

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【ダイエット603日目】50.9kg 「マラソン大会近し!」

体重計ピンク朝食前体重:50.9kg 体脂肪率:28.9% 筋肉率:25.3%
体重計夕食後体重:kg 体脂肪率:% 筋肉率:%
jumee☆stretchingL2運動:ジョギング40分(244kcal)
万歩計:13488歩・消費カロリー497kcal・脂肪燃焼量32.6g

memo
マラソン大会が近いので、最近は実際のマラソンコースを走っています。
コースと言っても5kmなんですがね( ̄∀ ̄*)
実際のコースで練習できるというのは遠方から参加する方に比べると有利なのでしょうが、初心者の私にとってはたいした違いがないわけで・・・。
これまで5回ほど走りましたが、4km付近からの心臓破りの上り坂で力尽き毎回歩いてしまうんですよね。
いやあの坂はきつい。雪が積もればスキーも出来るんじゃないだろか。

こんなレベルでマラソン大会に出てもいいのかねぇ~(* ̄ω ̄)


いや!いいのだ。参加することに意義があるんだ!うんうん。
1年前まであんなに太っていて歩くことさえままならなかった中年のおばさんが、マラソン大会に出ようって言うんだからそれだけでも充分ではないか。

・・・ということにしておこう(=`ω´=)
高校3年生の時に校内マラソン大会に出て以来、実に27年ぶりのマラソン大会である。
さてどうなりますか。ふっふっふ。


マラソン大会が近づくとプレッシャーで眠れなくなるかと心配していましたが、意外にも何のプレッシャーも感じない。
むしろ楽しみ。

院長のプレッシャーに比べたらマラソン大会くらいなんてことないっての( ̄●● ̄)ぶはは。





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