20kg痩せるまで終わらないブログ~40代の肥満外来体験記~

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皆様おはようございます。
本日、ツイッター上でレコーディングダイエットを実況中です。
体重、運動内容、朝・昼・晩ご飯(画像あり)はもちろん、間食も含め口に入れたものすべて実況させていただきます(水以外です)
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